Pasta e dieta: come inserirla nel modo giusto| WeLovePasta

Pasta e legumi: un binomio sano e sostenibile

Negli ultimi anni l’impatto ambientale della pasta, dalla produzione alla trasformazione fino al consumo, è drasticamente diminuito: i consumi idrici sono diminuiti del 20%,…

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Pasta e dieta: si può mangiare anche con pochi carboidrati

Le diete “low carb” fanno davvero bene alla salute? Ecco la risposta degli esperti Dire no ai carboidrati è pericoloso per la salute –…

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benessere Dieta

Il decalogo del movimento Vivo Mediterraneo

Lo dicono i nutrizionisti e le evidenze scientifiche: la Dieta Mediterranea è la migliore al mondo, sinonimo di longevità e benessere, senza rinunce. Non una…

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Dieta

Pasta e dieta: perché non devi rinunciare ai carboidrati

Quando l’obiettivo è perdere peso in fretta quello che ci viene immediatamente in mente (sbagliando) è eliminare o diminuire drasticamente l’assunzione di carboidrati. Ecco…

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Dieta Mediterranea: i cibi che fanno bene al cervello

Nell’anno del suo decennale che l’ha consacrata patrimonio immateriale dell’Unesco, la Dieta Mediterranea continua a far parlare di sé grazie alle sue caratteristiche che…

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Dieta

Pasta fresca vs pasta secca: guida alla scelta

La pasta è amata da tutti gli italiani, ne consumiamo circa 24 kg pro capite ogni anno, e non vi rinunciamo nemmeno quando siamo…

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Alimentazione e scienza consigli Dieta

Come abbassare l’indice glicemico della pasta

Archiviate le feste natalizie e le abbuffate che ne conseguono, è tempo di rimettersi in forma. Ecco 3 consigli utili per abbassare l’indice glicemico…

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